岡村義塾 塾生に追走、単走を教えてみた

Yashio Factory 世界の岡ちゃん

大会に出ると追走はつきもの、追走練習は一人ではできないので
誰かに教えてもらうのが一番です。
日光サーキットの追走術を教えてみました。

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